Нравятся такие дни как этот: много дел, плавно перетекающих одно в другое. Без спешки, но весь день занят)
С утра съездила в клинику, снова девочки, новые методики, теперь в основном тестовые. Разговаривала сегодня с девочкой, в анамнезе - мать опийная наркоманка, употребляла героин во время беременности и кормления. И с девочкой в общем-то все было неплохо, до полового созревания. Потом понеслооо. ну а мать умерла, да, девочка живет с бабушкой. Это учит по-другому смотреть на "лежащих в психушке".
Потом съездила в центр туризма Китая на Академической, забрала для группы карты Сианя и путеводители по Китаю) Пытаюсь стребовать с факультета футболки для поездки)
Дома поела, посмотрела сериальчик и в зааал
да, я таки купила абонемент в фитнес, ибо стало совсем некомфортно. Вот сходила 2 раза в тренажерный зал, 2 раза на групповые занятия за 6 дней. Причем сегодня ходила на фитбол, сначала было некруто, а потом так воодушевилась, что после часа пошла еще в тренажерный зал и там полчаса бегала, крутила велосипед и степ. В теле дикая усталость, руки поднимать тяжело, но так довольна, что исправила режим, не легла спать, много позанималась)
Абонемент мне выписали странный - на 1 месяц, но даты там стоят с 5 июля по 31 августа о_О
Ну а так у меня всего 3 недели осталось (занимаюсь уже неделю через день). Ставлю цель визуальную, чем цифровую. Ну разве что 1-2 кг хотелось бы чисто для успокоения души, хотя я считаю, что кг это бред) Да и результатов, если честно, особо не жду, но чувствую, что все правильно
Ну и цифры разные для себя, я правда измеряла в неправильное время, да еще и после еды. Но что ж поделать)
58-77-90-95-54